Karanfilgiller ailesine ait olan sabunotu, 30 - 80 cm aralığında değişikliğe sahip olan bir bitkidir. Bronşit, balgam ve kuru öksürük tedavisinde sıklıkla tüketilmektedir.
SABUNOTU BİTKİSİNİN FAYDALARI NELERDİR?
Kuru öksürük, balgam ve bronşitin kısa sürede tedavi edilmesine yardımcı olan bu ot boğaz tahrişinin de önüne geçmektedir.
Terlemeyi teşvik ederek, toksinlerin dışarı atılmasına yardımcı olmaktadır.
İdrar söktürücü özelliği de bulunmaktadır.
SABUNOTU ÇAYI NASIL HAZIRLANIR?
İki tatlı kaşığı kadar kuru sabunotu kökü bir demliğe alınır. Ardından üzerine 300-500 ml kaynar su eklenir.
5-10 dakika kadar demlenmeye bırakılır. Süzme işlemini tamamladıktan sonra tüketebilirsiniz.
Dikkat: Sabunotu çayının fazla tüketilmesi sindirim sisteminin bozulmasına neden olabilmektedir. Kontrollü tüketmeyi; ilaç kullanan, alerjik raksiyona sahip olan, kronik rahatsızlığı bulunan kişilerin ise doktor kontrolünde tüketmesi önemlidir.
SIRADAKİ GALERİ
