Sağlıklı aynı zamanda da hızlı şekilde kilo verebilmek için uygulanması gereken belli başlı kürler bulunmaktadır. Bu kürlerin başında da şüphesiz yoğurt kürü gelirken, yoğurt kürü metabolizmanın hızla çalışmasına yardımcı olmaktadır. İşte yoğurt kürü için gerekli olan malzemeler...
1 kase ev yoğurdu
1 tatlı kaşığı pul biber ya da tarçın
Yarım limonun suyu
Yukarıdaki tüm malzemeleri güzelce karıştırın. Ardından akşam uyumadan 2-3 saat önce bu karışımı yiyin. Akabinde tüm yeme sürecini kesin.
Bu kürü düzenli olarak uyguladığınızda yağdan kilo verdiğinizi görecek, beden olarak küçüleceksiniz.
Dikkat: Yukarıda yer alan bilgiler genel bilgiler olup herhangi bir hastalığı olan kişilerin tüketmeden evvel doktorunu danışması önerilmektedir.
SIRADAKİ GALERİ
