Kabızlığı bitiren kür
Erik ve hurma, içerdiği bol lif sayesinde kabızlık için iki ayrı besindir. Erik ve hurmadaki lifler dışkıyı yumuşatır, bağırsak hareketliliğini artırır ve böylece kabızlığa anına bir çözüm sağlar.
Kabızlığı bitiren etkili kür için öncelikle erik ve hurmaları güzelce doğrayın ve bir tencereye ekleyin. Ardından üzerine kaynar su ekleyin ve kalın kıvam alıncaya dek kaynatın. Kaynattığınız karışımı soğumaya bırakın ve sonra cam bir kavanoza alın.
Bu şekilde buzdolabında muhafaza edin. Elde ettiğiniz etkili karışımı her sabah aç karnına 1 yemek kaşığı tüketince, kabızlık sorununu hafifletebilir ve önleyebilirsiniz. Ayrıca bu karışımı kahvaltıda reçel gibi de tüketebilirsiniz.
DİKKAT: Bu haber genel bilgilendirme amaçlıdır. Herhangi bir yan etkiyle karşılaşmamak adına tüketmeden önce uzmanınıza danışın.
SIRADAKİ GALERİ
