Zayıflatan tarçınlı su kürü
Tarçın, sağlığımız için en güçlü baharatlardan biridir. Genel sağlığımız üzerinde önemli faydalar sunan tarçın aynı zamanda sağlıklı ve etkili bir şekilde kilo vermeyi destekliyor. Tarçın, metabolizmayı hızlandırarak kalori yakma sürecini hızlandırıyor.
Tarçının aynı zamanda yapılan araştırmalara göre iştah bastırıcı özelliği olduğu öne sürülüyor. İştahı bastıran tarçın böylece tokluk hissi vererek kilo yönetimini destekliyor. Yağların ve karbonhidratların sindirimine yardımcı olan tarçın, vücutta yağ depolanmasının önüne geçiyor.
1 haftada 3 kilo verdiren tarçınlı su kürü için öncelikle 1 litre suyu bir tencereye alın ve kaynatın. Su kaynadıktan sonra içine 6 tane çubuk tarçın ilave edin ve demlemeye bırakın. Tarçın, aromasını ve rengini verdikten sonra günde 3 defa olacak şekilde tüketebilirsiniz.
NOT: Bu haber genel bilgilendirme amaçlıdır. Herhangi bir yan etkiyle karşılaşmamak adına tüketmeden önce mutlaka uzmanınıza danışın.
SIRADAKİ GALERİ
