Sarımsak turşusu, içeriğindeki yüksek miktardaki antioksidanlar sayesinde bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olur. Bu da vücudunuzun hastalıklara karşı direncini artırır.
SİNDİRİMİ İYİLEŞTİRİR
Sarımsak turşusu, probiyotiklerin doğal kaynaklarından biridir. Probiyotikler sindirim sistemini dengelemeye yardımcı olur, sindirim sorunlarını hafifletebilir ve sindirim sağlığını iyileştirebilir.
KOLESTEROLÜ DÜŞÜRÜR
Sarımsak turşusundaki aktif bileşikler, kötü kolesterol olarak bilinen LDL'nin düşürülmesine yardımcı olabilir. Bu da kalp sağlığını korumaya yardımcı olur ve kardiyovasküler hastalık riskini azaltır.
Sarımsak turşusu, antioksidanlar bakımından da oldukça zengin bir kaynaktır. Antioksidanlar, vücuttaki serbest radikallerle savaşarak hücre hasarını azaltır ve yaşlanma belirtilerini yavaşlatır.
KAN BASINCINI DÜŞÜRÜR VE KANSERDEN KORUR
Sarımsak turşusundaki bileşikler, kan damarlarını genişleterek kan basıncını düşürebilir. Bu da hipertansiyon riskini azaltır ve kalp sağlığını korur.
Sarımsak turşusu, bazı kanser türlerine karşı koruyucu etkiler sağlayabilecek bileşikler içerir. Özellikle mide, kolon ve göğüs kanseri riskini azaltmaya yardımcı olabilir.
DOĞAL ANTİBAKTERİYEL ETKİSİ VARDIR
Sarımsak turşusu, güçlü antibakteriyel özelliklere sahiptir ve çeşitli enfeksiyonlara karşı koruma sağlar.
