Ünlü oyuncu Erkan Can, bir ayda 12 kiloyu nasıl verdiğini açıkladı

Ünlü sinema ve tiyatro oyuncusu Erkan Can fazla kilolarından kurtuldu.

Ünlü oyuncu bir ayda 12 kilo verdi. 

Ünlü oyuncu Erkan Can, bir ayda 12 kilo vermenin sırrını anlattı.

Can, "Unu, şekeri ve paketli gıdaları kestim" diyerek neler yaptığını tek tek sıraladı. 

65 kiloya düştüğünü anlatan Erkan Can, "Ameliyatla yağ aldırma falan yok. Unu, şekeri ve paketli gıdaları kestim. Doktor kontrolündeki diyetle sıkı bir disipline girdim. Ardından bir zayıflama merkezinde yağlarım için makinelere girdim" dedi.