Bol vitamin ve mineral içeren limon otu yağı sayısız fayda sunan yağlardan biridir. Limon otu, çok çeşitli sağlık yararları ve kullanımları nedeniyle günümüzde kullanılan en popüler esansiyel yağlardandır.
Aromatik tropik bitki limon otu Hindistan'a özgüdür ve ismine rağmen aslında narenciye ailesiyle hiçbir şekilde akraba değildir.
Bu taze ve meyveli limon kokulu organik esansiyel yağ, birçok güzellik amacıyla kullanılabilecek güçlü bir özdür.
Tarih boyunca vücudun ve zihnin stresini azaltmaktan cildi arındırmaya kadar çeşitli kullanımlarıyla bilinen organik limon otu esansiyel yağının harika faydalarını sizler için bir araya getirdik.
İşte limon otu yağının mucizevi faydaları…
KUSURSUZ CİLT
Organik limon otu esansiyel yağı, onu cilt bakımı için mükemmel kılan arındırıcı özelliklere sahiptir.
Bu özellikler, kirlerin giderilmesine, cildin detoksifikasyonuna ve temiz ve berrak bir his bırakmasına yardımcı olur.
Antiseptik ve büzücü özellikleri, limon otu yağını eşit ve parlak bir cilt elde etmek için mükemmel hale getirir ve dolayısıyla doğal cilt bakım rutininizin bir parçası olur.
Limon otu yağı aynı zamanda gözeneklerinizi sterilize eder, doğal bir toner görevi görür, sivilceler için birebirdir ve cilt dokularınızı güçlendirir.
SAÇ SAĞLIĞI
Limon otu yağı saç foliküllerinizi güçlendirir. Bu nedenle saç dökülmesiyle veya kaşıntılı ve tahriş olmuş bir saç derisiyle mücadele ediyorsanız kullanabilirsiniz.
Birkaç damla limon otu yağını saç derinize iki dakika boyunca masaj yapın ve ardından durulayın. Yatıştırıcı ve bakteri öldürücü özellikleri saçınızı parlak, taze ve kokusuz bırakır.
Ayrıca bu yağın kepek önleyici özelliklere sahip olduğu ve hatta kepek oluşumuna yol açabilecek bir mayayı bile engelleyebildiği kanıtlanmıştır.
STRES VE KAYGIYI AZALTIR
Limon otu kaygıyı gideren çeşitli esansiyel yağlardan biridir. Limon otu yağının sakinleştirici ve hafif kokusunun kaygı ve sinirliliği gidermeye yardımcı olduğu bilinir.
Bir araştırmaya göre, deneklerin kaygıya neden olan bir duruma maruz kaldıklarında ve limon otu yağının kokusunu (üç ve altı damla) kokladıklarında kaygısında azalma gözlemlenmiş.
Stresi azaltmak için, limon otu masaj yağını vücut losyonunuza limon otu yağı ekleyebilirsiniz. Ayrıca sakinleştirici limon otu çayının faydalarını deneyimlemek için gece yatmadan önce bir fincan limon otu çayı da içebilirsiniz.
KAS GEVŞETİCİDİR
Limon otu yağının faydaları aynı zamanda kas ağrılarını, krampları ve spazmları hafifletmeye yardımcı olma özelliğini de içerir. Ayrıca dolaşımın iyileştirilmesine de yardımcı olur.
Seyreltilmiş limon otu yağını vücudunuza sürmeyi deneyin veya kendi limon otu yağı ayak banyonuzu yapın.
BAŞ AĞRISINA BİREBİR
Baş ağrılarını hafifletmek için limon otu yağı da sıklıkla tavsiye edilir. Limon otu yağının sakinleştirici ve yatıştırıcı etkileri, baş ağrısına neden olabilecek ağrıyı, baskıyı veya gerginliği gidermeye yardımcı olacak güce sahiptir.
Seyreltilmiş limon otu yağını şakaklarınıza masaj yapmayı deneyin ve rahatlatıcı limon kokusunu içinize çekin.
LİMON OTU BESİN DEĞERLERİ
Limon otu ağı aşağıdaki gibi temel vitamin ve minerallerin kaynağıdır:
A vitamini
B1 vitamini
B2 vitamini
B3 vitamini
B5 vitamini
B6 vitamini
Folat
C vitamini
Cilde olan faydalarına inanamayacaksınız: Limon yağının cilde olan faydaları nelerdir?YaşamMagnezyum
Fosfor
Manganez
Bakır
Potasyum
Kalsiyum
Çinko