Cinsel ilişki partnerlerin birbirlerini çok daha iyi tanımalarını sağlayan aynı zamanda kişilerin birbirlerine çok daha fazla güvenmesini sağlayan önemli unsurlardan bir tanesi olurken, sağlıklı ve kaliteli bir seks hayatı için belli başlı dikkat edilmesi gereken unsurlar bulunmaktadır.
Bu unsurların başında şüphesiz kişilerin birbirlerine hemen her konuyu açıkça anlatabildiği sağlıklı bir iletişim şekli gelirken, uzmanından konuya ilişkin önemli açıklamalar geldi. İşte sağlıklı bir cinsel ilişki için dikkat edilmesi gereken o büyük detay...
SEKS HAYATINIZ BU BİLGİDEN SONRA COŞACAK!
Cinsellikte en önemli konunun iletişim olduğunu söyleyen Onay sözlerine şöyle devam etti: “Her birimizin ihtiyaçları, istekleri hem birbirimizden çok farklı hem de zaman içinde -aynı ayda farklı günlerde bile- değişebiliyor.
İletişim kurmadığımız sürece bunları bilmemiz imkânsız. Kimse bir başkasına nasıl özenle dokunacağımızı anlatmadığı gibi, çoğumuza bedenlerimizi sevmek öğretilmedi, ona özenli ve şefkatli davranmamız teşvik edilmedi. Bedenimize olan dokunuşlar hep bedenimizin kendi bilgeliğini yok sayar haldeydi çocukluğumuzdan beri.
Aldığımız cinsel eğitim, bitkilerin polenlerinden öteye geçemedi. Kimse kendi keyfimizin önemli olduğunu anlatmadı. Hep başkalarını memnun etmek üzerine yetiştirildik ve hiç kimse bize hazzımızın sorumluluğunun bizde olduğunu söylemedi. Hep başkalarından bekledik. Hep birileri neyi nasıl sevdiğimizi bilsin istedik.
Seks yapmanın bir faydası daha ortaya çıktı: Bu faydayı öğrendiğinizde her gün cinsel ilişkiye girmek isteyeceksinizYaşam
Kimseye ihtiyaçlarımızın ne olduğunu söyleme cesaretimiz olmadı; çünkü ya o ihtiyaçları söylediğimizde reddedilir ve kabul edilmezsek diye korktuk. Peki, ya ihtiyaçlarımızı ifade edebilmemizi sağlayacak kadar kendimizle çalıştık mı?
Kendi bedenimizle hemhal olduk mu? Biz bildik mi o ihtiyaçları? Utanmadan, önce kendi bedenimize dokunduk mu? Hangi mesajları aldık büyürken? Hangi kodlarla büyüdük?”
Cinsel hayatı renklendirmek için önce bu durumlara yönelmek gerektiğini aktaran Gizem Onay “Yoksa “ona küçük sürprizler yapmak”, sadece arada “tatlış” hissettirmekten öteye gidip ihtiyacımız olan duygusal ve cinsel tatmini ne yazık ki sağlamıyor.
Diğer yandan sevişme eylemini sonuç odaklı değil de süreç odaklı bir zemine taşımak elzem. Bunun yanı sıra kaç kere seviştiğimize değil, sevişmelerimizin kalitesine bakmak.
Sevişmelerimiz ikimize de keyif veriyor mu? (Her sevişmemiz muhakkak bizi göklerde hissettirecek diye bir kaide olmamakla beraber, “İçinde bulunduğum deneyimden keyif alıyor muyum?” önemli bir soru.)” dedi.