Zeytin, kahvaltı sofralarının en lezzetli eşlikçilerinden biridir. Kahvaltıda sıklıkla tükettiğimiz zeytin, sağlığımız için eşsiz faydalar sunar. Yeterli miktarda tüketilen zeytin, sindirim sistemi sağlığını korur, enerji verir ve beyin sağlığını destekler.
Afiyetle tükettiğimiz zeytinlerin çekirdeklerini genellikle çöpe atarız. Ancak bu, yapacağınız en büyük yanlışlardan biri olur. Zeytin çekirdeklerinin bu faydalarının öğrendikten sonra onları bir daha asla çöpe atmak istemeyeceksiniz.
İşte zeytin çekirdeğinin faydaları ve kullanım alanları…
