Yutkunmak kabusunuz olmasın: Boğaz ağrısını dindiren doğal yöntem bulundu. Günde 2 fincan içmek yeterli. Boğaz ağrısına ne iyi gelir?

Yutkunmada zorluğa, ağrıya ve kaşıntıya neden olan boğaz ağrısı, kişinin günlük yaşam kalitesini önemli ölçüde etkiler. Havaların yavaşça soğumasıyla birlikte artan boğaz ağrısı şikayetine karşı bu etkili doğal yöntemi mutlaka deneyin. İşte boğaz ağrısına etkili doğal yöntem

14 Kasım 2023 07:40 Güncelleme: 14 Kasım 2023 07:40

ÇEMEN OTU ÇAYI

Çemen otu, sağlığımız için en önemli kaynaklardan biridir. Çemen otu, içerisinde yüksek miktarda antioksidan içerir. Bu nedenle bağışıklık sistemimizi kuvvetlendirerek hastalıklara karşı vücudumuzun direncini artırır. Çemen otu aynı zamanda ağız yaraları ve bronşit üzerinde olumlu etkiler yaratır.

Ancak çemen otunun bilinen en önemli faydası, boğazda bulunan mukusu temizlediğidir. Yüksek antioksidan içeriği sayesinde boğazdaki ağrıyı ve iltihabı önemli ölçüde azaltır. Balgam söktürücü özelliğiyle balgamı söker ve geçmeyen inatçı öksürüğe de şifa olur.

Çemen otu çayını hazırlamak oldukça pratiktir. Öncelikle aktardan bir miktar çemen otu temin edin. Daha sonra 1 bardak içme suyu kaynatın. Kaynattığınız suyun içine 1 tatlı kaşığı olacak şekilde çemen otu tohumu ekleyin ve 20 dakika demlendirdikten sonra tüketebilirsiniz.