İnsan sağlığına son derece faydalı olan gıdaların başında şüphesiz lor peyniri gelmektedir. Lor peyniri protein açısından oldukça güçlü bir besin kaynağı olurken, bağışıklık sisteminin de güçlenmesine yardımcı olmaktadır. Lor peynirinin insan sağlığına olan faydalarını şu şekilde sıralayabiliriz;
Vücut için gerekli pek çok bileşeni içerisinde barındıran lor peyniri protein, kalsiyum, mineral ve vitaminden zengindir. Kansere karşı koruyucu özellik taşıyan lor peyniri aynı zamanda uzun süre kişinin tok hissetmesine yardımcı olmaktadır.
Sağlıklı kilo verme süreci içerisinde olan kişilerin sıklıkla tükettiği gıdalardan bir tanesi olan lor peynirini düzenli olarak tüketmek kişinin kendine yapacağı en büyük yatırımlardan bir tanesidir.