Yumurta insan yaşantısı için son derece önemli bir gıda olurken, yumurtayla birlikte tüketilmemesi gereken belli başlı gıdalar bulunmaktadır. Bu gıdaların tüketilmesi durumunda kişide çeşitli sağlık problemleri meydana gelmektedir. İşte yumurta ile birlikte tüketilmemesi gereken o gıdalar;
Yumurta tüketildikten sonra içeriğinde şeker barındıran gıdaların kesinlikle tüketilmemesi gerekirken, o gıdaların başında karpuz gelmektedir. Yumurta yedikten hemen sonra şekerli gıdaların tüketilmesi çeşitli mide kramplarının başlamasına neden olurken, sindirim sisteminin bozulmasını da tetikleyebilmektedir.
Haşlanmış yumurta yedikten hemen sonra çay ya da kahve tüketmenin herhangi bir sağlık problemi teşkil etmezken, omlet yedikten sonra şekerli içecekler yahut şekerli gıdaların tüketilmesi mide ve sindirim sistemi problemlerinin açığa çıkmasına neden olacaktır.