Kabak çekirdeğinin bilinmeyen zararları
Kabak çekirdeği tüketimi hakkında yapılan açıklamalara göre günde 1 avuçtan fazla tüketmek, birçok zararı beraberinde getiriyor. Kabak çekirdeği fazla tüketildiğinde ne yazık ki bazı sindirim sorunlarını tetikliyor. Kabak çekirdeği lif açısından zengin bir kuruyemiştir.
Bu nedenle aşırı tüketildiğinde gaz ve şişkinlik gibi sorunlara neden oluyor. Buna nazaran sınırlı miktarda tüketilen kabak çekirdeği, kabızlığı önler. Kabak çekirdeğini fazla tüketmek aynı zamanda cilt sorunlarına neden olur. Kabak çekirdeği, ciltteki yağ oranını artırır.
Kabak çekirdeği yağlı bir besin olduğundan dolayı özellikle yağlı cilde sahip olan kişilerde sivilce sorununa neden olur. Kabak çekirdeğini çok tüketmek, kilo alımını da hızlandırır. Bu nedenle kabak çekirdeğinin zararlarının önlemek için günde 1 avuçtan fazla tüketmemeye özen gösterin.
SIRADAKİ GALERİ
