Lekelerden korunmak için 12 önlem
1. Güneşten korunmalıdır. Güneş banyolarından ve yazın güneş altında yatmaktan kaçınmalıdır.
2. Lekeye yatkınlığı olan hastalarda mümkünse doğum kontrol ilaçlarından kaçınılmalıdır
3. Leke oluşumunu tetikleyen ilaçlar, imkan dahilinde, leke yapmayanlarla değiştirilmelidir.
4. Yüze ağda yapmamalı, ağdadan sonra asla güneşe maruz kalınmamalıdır.
5. Yüze yazın bazı lazer türleri yaptırmamalı, bu dönemde yüze yapılacak her türlü soyucu peelingten uzak durulmalıdır.
6. Bu konuda uzman olmayan kişiler tarafından uygulanan veya evde yapılan leke çıkarıcı işlemler tam tersi şekilde leke oluşumunu artırabilmektedir, uzak durmalıdır.
7. Soyucu veya irrite edici uygulamalar sonrası derinin bariyer tabakası yıpranır ve k leke oluşumu kolaylaşabilir. Bu tür işlemlerden kaçınılmalıdır.
8. Sabah erken saatlerde veya 17.00’ dan sonra denize girmelidir.
9. Dışarı çıkmadan 20 dakika önce güneşten koruyucu sürmeli, 2 saatte bir tekrarlanmalıdır. Denize girdikten veya yüzü yıkadıktan sonra tekrar sürülmelidir.
10. Geniş kenarlı şapkalar takılmalıdır.
11. Dışarı çıkarken meteorolojiye bakılarak UV indeksi takip edilmelidir. 8’in üzerindeyse mümkünse çıkılmamalıdır. 2-8 arasındaysa güneşten iyi korunarak çıkılmalıdır.
12. Uygun güneşten koruyucu kremler kullanılmalıdır.
SIRADAKİ GALERİ
