Balgam söktürücü çay tarifi
Balgamı doğal çaylarla sökmek, her zaman daha etkili ve sağlıklı olmuştur. Bu tarifin içinde bulunan zencefil, güçlü özellikleriyle hem balgam söktürüyor hem de vücut ısınızı artırıyor. Kullanılan çekirdekli elma da zencefile eşil ediyor. Bal ise boğazı yumuşatmada görev üstleniyor.
Balgam söktürücü çay için öncelikle 1 adet çubuk tarçın, 1 parça zencefil, kabuklu ve çekirdekli yarım elma, 4 tatlı kaşığı bal ve 1 cezve suyu hazırlayın. Malzemeleri hazırladıktan sonra suyu kaynatın. Su kaynadıktan sonra cezveyi ocaktan alın.
Ardından tüm malzemeleri kaynamış suyun içine ekleyin. Karışımı bu şekilde 5 dakika kadar dinlendirdikten sonra tüketebilirsiniz. Gün içinde en az 3 veya 4 kere tüketmeye özen gösterin. Bu şifalı ve lezzetli doğal bitki çay, birikmiş balgamı kolayca atmanızı sağlayacak.
SIRADAKİ GALERİ
