Doğal antibiyotik açısından son derece güçlü bir gıda olan sarımsağın yemeklerin yanı sıra pek çok farklı kullanım şekli bulunmaktadır. Bu kullanım alanlarından bir tanesi de sarımsağın uyumadan evvel yastık altına koyulmasıyla alakalıdır.
Uyumadan evvel yastık altına sarımsak koyulmasının faydaları şu şekildedir;
Uyku kalitesinin artmasına yardımcı olur
Sarımsağın içerisinde yer alan sülfür maddesi kişinin sakinleşmesine katkı sağlar
Uyku sürecine girişinizi hızlandırır
Derin ve kaliteli uykunun anahtarıdır
SIRADAKİ GALERİ
