Aç karnına kahve içmenin zararları
Kahve her ne kadar fayda sağlasa da ne yazık ki sabah aç karnına tüketilen kahve zararı teşkil eder. Sabah aç karnına tüketilen kahvenin en büyük zararlarından biri, mide ekşimesidir. Çünkü kahve, mide asidi üretimini uyarır. Bu nedenle özellikle reflü problemi gibi mide rahatsızlıkları olan kişiler sabahları aç karnına kahve tüketiminden uzak durmalı.
Aç karnına içilen kahve, stres hormonlarınızı etkiler. Bu nedenle gerginlik, titreme ve ruh hali değişiklikleri de dahil olmak üzere başka yoksunluk etkileri yaratabilir. Sabahları aç karnına kahve ruh hali değişimlerine ve kaygının artmasına neden olur. Ayrıca kan şekeri seviyelerini de etkiler. Aç karnına tüketilen kahvenin bu zararlarından dolayı mutlaka tüketiminden kaçının.
SIRADAKİ GALERİ
