Unutkanlığı bile unutturan gıda bulundu: Her gün mutlaka yiyin. Unutkanlığa kesin çözüm bu besinle mümkün. Unutkanlığa ne iyi gelir?

Herkes zaman zaman bir şeyleri unutur. Ancak bu durum bir dereceye kadar makuldür. Unutkanlığı önemli derecede azaltan bazı doğal şifa kaynakları vardır. Unutkanlığı önlemek adına bu besini mutlaka tüketin. İşte unutkanlığa iyi gelen mucize besin

16 Ağustos 2023 08:41 Güncelleme: 16 Ağustos 2023 08:41

KAKAO

Unutkanlığa mucize bir şekilde etki eden besinlerden biri de kakaodur. Yapılan araştırmalara göre kakaoda bulunan ‘flavonoidler’ hafızayı geliştiriyor, unutkanlığa çözüm oluyor. Ayrıca içinde bulanan kafein maddesi de konsantrasyonu artırarak odaklanamama sorununu ortadan kaldırıyor. Ayrıca kakao, yaşa bağlı zihinsel gerilemeyi önemli ölçüde azaltır.

Kakaonun olumlu özelliklerinden faydalanmak için sütlü veya beyaz çikolatalı bir kenara bırakın. Mutlaka bitter çikolata tüketmeye özen gösterin. Çünkü bitter çikolata %50 ve %70 arasında kakao içerir. Bitter çikolataya bir diğer tercih de kakao tozu olabilir. Her gün yeterli miktarda tüketilen bitter çikolata sayesinde unutkanlık probleminizi azaltabilirsiniz.