Topuk dikenini sakinleştirmek ve çok daha sağlıklı bir süreçte olmasını sağlayabilmek için şu yöntemi deneyebilirsiniz. Topuk dikeni için soğuk tamponların önemi bir hayli yüksek olurken evde 5 dakika içerisinde ağrıyı durdurabilmeniz de mümkündür.
Su dolu kovanın içerisine 1 kaşık ilave edeceğiniz epsom tuzu, topuk dikeni ağrısını dinginlemeye yardımcı olurken, ağrıdan kurtulabilmek için etkili bir yöntem olmaktadır.
Epsom tuzu içeriğinde bulunan sülfat sayesinde, vücutta bulunan toksin ve ağır metallerin dışarı atılmasına yardımcı olurken kas ağrılarının doğal yollardan tedavi edilmesine de katkı sağlamaktadır.
Ayak ağrılarına büyük ölçüde iyi gelen epsom tuzu, cildin yumuşamasına da katkı sağlamaktadır.
SIRADAKİ GALERİ
