Topuk dikeni, topuk kemiğinin altında kemik girintisine yol açan kalsiyum birikmesine neden olan bir durumdur. Çoğunlukla ayak ile topuk kemiği arasındaki bağ dokularının iltihaplanmasıyla ilişkilendirilir ve bu nedenle ağrıya neden olur. Ayrıca kemer kemiğinin şişmesine, tahriş olmasına ve zayıflamasına da neden olabilir. Topuk dikeninin oluşumunda şeker hastası olmak, aşırı kiloya sahip olmak, sert yüzeylerde koşmak gibi pek çok etken vardır.
Topuk dikeni bazen ağrılıdır. Topuk dikeni tedavisi egzersiz, antiinflamatuar ilaçlar ve bazı durumlarda kalsiyum birikintilerini ortadan kaldırmak için ameliyatı içerse de sorunla başa çıkmanıza yardımcı olacak birkaç doğal yöntem vardır. Bu yöntem sayesinde topuk dikeni ağrısını ve acısını yatıştırabileceksiniz.
İşte topuk dikeni acısını dindiren doğal yöntem ve uygulanışı…
