Sindirim sistemini düzene sokabilmek ve vücutta bulunan toksinleri dışarı atabilmek için uygulanması gereken yöntemlerin başında ingiliz karbonatı yöntemi gelmektedir.
Bir su bardağının içerisine 1 tatlı kaşığı ingiliz karbonatını ilave edin. Karbonatın ardından içerisine bardağın 4'de 1'i kadar sıcak su doldurun ve karbonatın sıcak suyun içerisinde çözünmesini sağlayın.
Geriye kalan kısmı klorsuz su ile doldurun ve güzelce karıştırın. Karıştırma işlemini gerçekleştirdikten sonra 30 saniye kadar bekleyin ve karışımı güzelce için. Bu karışım bağırsaklarda bulunan tıkanmayı açarken, sindirim sisteminin aktif bir şekilde çalışmasına katkı sağlayacaktır.
SIRADAKİ GALERİ
