Sinir ve stres kişinin tüm hayatını olumsuz etkileyen bir faktör olurken sinir ve stresten korunmanın pek çok farklı metodu bulunmaktadır. Bu noktada önemli olan husus kişinin kendini iyileştirmek istemesiyle alakalı olurken, günlük yaşantıda sinir ve stres faktöründen korunabilmek için melisa çayı tüketmek oldukça etkili sonuçlar doğurmaktadır.
Melisa çayı sinir ve stres gibi kaygısal bozukluklarının tedavi edilmesine yardımcı olurken kişinin çok daha sakin bir yaşam içerisinde olmasına yardımcı olduğu bilinmektedir.
Günde 1 fincan melisa çayı tüketmek kişinin kendini çok daha iyi hissetmesini sağlarken aynı zamanda bilinçli bir yaşam içerisinde olmasına da yardımcı olmaktadır.