Tek bardağıyla kışı turp gibi geçireceksiniz: Bağışıklığı demir gibi güçlendiren iksir bulundu. Her sabah mutlaka için

Bağışıklık sistemini güçlü tutmak, kış hastalıklarına yakalanmamak açısından önem taşır. Bu nedenle bağışıklığı kuvvetlendiren besinleri tüketmek gerekir. Bağışıklık güçlendiren bazı besinleri bir araya getirerek bir kür hazırladık. Böylece kışı turp gibi geçireceksiniz! İşte bağışıklığı demir gibi güçlendiren kür

10 Ekim 2023 07:00 Güncelleme: 10 Ekim 2023 07:03

ZENCEFİL SHOT TARİFİ

Bağışıklığı güçlendiren pek çok besin mevcuttur. Bazı besinler bir araya gelerek gücünü tam 10 kat artırır. Öncelikle 60 gram zencefil, 10 gram zerdeçal, 2 tane mandalina, 1 tane elma, 1 tane limon suyu, yarım su bardağı su ve bir miktar bal malzemelerini temin edin.

Daha sonra zencefili, zerdeçalı ve elmayı kabuklarıyla birlikte doğrayın. Bal hariç geriye kalan tüm malzemeleri blenderden geçirin. Ardından dilediğiniz kadar bal ilavesi yapın. Daha sonra soğuk olarak zencefil shotu tüketebilirsiniz.

Bu mucizevi besinlerin bir araya gelmesiyle bağışıklığınız demir gibi güçlenecek. Kış hastalıklarına; gribe, boğaz ağrısına ve öksürüğe karşı kalkan oluşturabilirsiniz. Kış hastalıklarına yakalandığınızda her sabah 1 bardak tüketebilirsiniz.