Tarçın
Gaz ve şişkinlik söz konusu olduğunda tarçın şifalı bitkilerden biridir. Bulantıyı hafifletmeye, şişkinliği azaltmaya ve mide rahatsızlığını gidermeye yardımcı olur.
Tarçın, Geleneksel Çin Tıbbında kullanımlarından biri olan ishal için de etkili bir tedavi olabilir. Sadece semptomları hafifletmekle kalmaz aynı zamanda antimikrobiyal özellikleri de sahiptir.
Tarçın, mide asidinin salınımını azaltır ve böylece gaz oluşumu da engellenir. 1 fincan sıcak süte yarım çay kaşığı toz tarçın ekleyerek şişkinliği azaltabilirsiniz.
Sağlıklı bir sindirim sistemini desteklemek ve şişkinliği ve gazı uzak tutmak için tarçın tüketmeye özen gösterin.
İçtiğiniz kahve veya çayın içerisine ekleyerek kısa bir süre içinde şişkinliği azaltabilirsiniz.
SIRADAKİ GALERİ
