Sakın böyle ayakkabılar giymeyin! Ayak şeklini bile değiştiriyor. Nasır, parmak dönmesi sakatlanma her türlü bela başınıza gelebilir. Ayakkabı seçerken çok dikkatli olun

Doğru ayakkabı seçimi ile şık kıyafetler tamamlanırken, ayaklarınızın da rahatlığını düşünmeniz gerekiyor. Şık dursun diye size uygun olmayan ayakkabılar giyerseniz sonuçları çok ağır olabilir. Ayak şeklinizin değişmesi, sakatlık parmak dönmesi... İşte dikkat etmeniz gereken noktalar...

Google Haberlere Abone ol
Sakın böyle ayakkabılar giymeyin! Ayak şeklini bile değiştiriyor. Nasır, parmak dönmesi sakatlanma her türlü bela başınıza gelebilir. Ayakkabı seçerken çok dikkatli olun - Resim: 2

AYAKKABI SEÇİMİ ÇOK ÖNEMLİ

Op. Dr. Mehmet Yalçınozan, hastalık tanı anında zaten başlamış olduğu için bu hastalığı tanı koymadan önleme şansı olmamakla beraber hafif seviyelerde tanı konulduğunda ilerlemesini önlemek amacıyla gün içerisinde kullanılabilecek aparatın mevcut olduğunu belirtti.

Mevcut düzeydeki söz konusu rahatsızlığın ilerlemesini yavaşlatmak ya da durdurmak, şikayetleri azaltmak için ayakkabı seçiminin büyük önem taşıdığını kaydeden Yalçınozan, ayakkabı seçiminde dikkat edilmesi gerekenleri şöyle sıraladı:

"Ucu parmakları sıkıştıracak şekilde burnu daralan ayakkabılar seçmeyin. Yüksek topuklu ayakkabı kullanımını mümkün olduğunca sınırlı tutun. Yumuşak malzemeden ayakkabıları tercih edin. Ayakkabının ön tarafının parmakların rahatça hareket edebileceği genişlikte olmasına dikkat edin. Mümkünse yarım ya da bir numara büyük ayakkabı alın. Ayakkabının ön tarafının tek parça deri yahut kumaştan imal edilmiş olmasına dikkat edin. Eğer dikiş varsa deformitenin üzerine baskı yapacak yerde olmasından kaçının."


SIRADAKİ GALERİ

Erkekler dikkat. Bu baharat ateşi körüklüyor! Erkekler dikkat. Bu baharat ateşi körüklüyor!