Sabahları güne ılık su ile başlamak kişide bu faydalara yardımcı olmaktadır;
Sabahları uyanır uyanmaz, ılık su tüketmek sindirim sistemini destekleyen ve sindirim sistemi üzerinde önemli olumlu etkilerin meydana gelmesini sağlamaktadır. Ilık su tüketiminde bulunmak bağırsakların sağlıklı bir şekilde çalışmasına yardımcı olurken kabızlık probleminin de ortadan kalmasını sağlamaktadır.
Vücutta biriken toksinlerin kısa sürede dışarı atılmasına yardımcı olan ılık su, vücudun sağlıklı ve dinamik bir şekilde çalışmasına katkı sağlar. Aynı zamanda böbrek ve idrar yolunun sağlıklı bir şekilde çalışmasına yardımcı olan ılık su cildin parlak bir görünümde olmasına da yardımcı olmaktadır.
Sabahları güne ılık su ile başlamak, metabolizmanın çok daha hızlı bir şekilde çalışmasına yardımcı olurken kilo verme sürecine ayrıca katkı sağlayabilmektedir.
Bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olan ılık su tüketimi, hastalıklara karşı da kişiyi koruma altına almaktadır.