Pırasa, içerisinde bol vitamin ve mineral barındıran sebzelerden biridir. Bu nedenle pırasanın vücudumuza sayısız faydası mevcuttur. Özellikle yağsız ve kalori bakımından çok düşük olduğu için zayıflamak isteyenlerin sıklıkla tükettiği sebzelerden biridir. Aynı zamanda hazımsızlığa birebirdir.
Pırasa içerisinde A, C ve K vitamini içerir. Bunlar da bağışıklık sistemini güçlendirmede, kansızlığı gidermede ve kemiklerin güçlenmesinde önemli rol oynar. Ancak pırasa yemeklerinin içine ekleyeceğiniz 1 kaşık o ürün tüm bu faydaları artırarak farklı faydaları da beraberinde getirir.
İşte pırasaya mutlaka eklemeniz gereken o ürün….
