Pekmez, içerisinde bol miktarda vitamin ve mineral barındıran besinlerden biridir. Pek çok pekmez türü vardır. Üzüm, keçiboynuzu, dut veya ardıç pekmez vücudumuza bir dizi şifayı beraberinde getirir. Pekmezin en bilinen faydaları bağışıklığı güçlendirdiği ve kansızlığa iyi geldiğidir.
Tereyağı da sınırlı ve doğru miktarda tüketildiğinde vücudumuz için sağlıklı bir kaynaktır. Ancak pekmezin içine bir miktar ekleyeceğiniz tereyağı tahmin bile edemeyeceğiniz faydaları vücudunuza depolar. Günde 2 defa tüketince etkilerine asla inanamayacaksınız.
İşte pekmez ve tereyağı ikilisinin güçlü faydaları…
