Patates pek çok kişinin en sevdiği gıdalardan bir tanesi olurken patates aynı zamanda hemen her yemeğe lezzet katmaktadır. Başlı başlına ana malzeme de olabilen patates ile pek çok farklı yemek hazırlayabilmek de mümkündür.
Patates kontrollü ve esasında doğru şekilde tüketildiğinde sağlıklı bir alternatif olurken pek çok uzman kızartma yerine haşlanmış patates tüketiminin çok daha sağlıklı olacağı yönünde açıklamalar yapmaktadır.
Ancak patates haşlarken besin değerinin kaybolmaması için haşlama sürecine ve yöntemine dikkat etmek önemlidir. İşte patates haşlarken dikkat edilmesi gereken o husus...
