Nohut içeriğinde bulunan sağlıklı bileşenler sayesinde son derece faydalı gıdalar arasında yer almaktadır. Lif açısından zengin olan nohut sindirim sisteminin sağlıklı bir şekilde çalışmasına yardımcı olurken aynı zamanda kişinin uzun süre tok kalmasına da katkı sağlamaktadır.
İçerisinde bulunan sağlıklı bileşenler sayesinde kolesterol seviyesinde düşüşün oluşmasını sağlayan nohut, diyabet ve çeşitli kanser türlerine karşı da kişiyi korumaktadır.
Birbirinden farklı pek çok faydası bulunan nohut çoğu zaman muhafaza yönteminin yetersizliği dolayısıyla çöp olmaktadır. Yanlış muhafaza edilmesi nohudun böceklenmesine yol açarken, nohut nasıl muhafaza edilmeli gelin birlikte görelim...
