Maden suyu şişesindeki etiketlere dikkat
Maden suyu vücudumuz için faydalı bir içecektir. 200 mililitre maden suyunun besin değeri 0 kcaldır. Bu nedenle düşük kalorili bir içecek olduğundan dolayı zayıflamak isteyen kişiler için ideal bir tercihtir. Maden suyu tüketirken faydalarını en iyi şekilde almak için dikkat edilmesi gereken bazı unsurlar mevcuttur.
Dikkat edilmesi gereken unsurlardan biri, maden suyu şişesinin üstünde ‘ozonla zenginleştirilmiştir’ etiketidir. Yani bunun anlamı, işlem görmeden şişelenmiş, direkt olarak kaynağından geldiği anlamını taşır. Bu nedenle maden suyu üzerinde bu yazının olmasına mutlaka dikkat edin.
Bir diğer dikkat etmeniz gereken nokta ise, ‘sodyum diyetine uygundur’ etiketidir. Çünkü yüksek miktarda tuz içeren maden suları, vücudumuz için fayda olmak yerine zarar oluşturur. Bu neden düşük sodyumlu maden suyu şişelerinde bu etiket yer alır.
SIRADAKİ GALERİ
