Kilo vermek, oldukça zor bir süreçmiş gibi görünse de aslında doğru adımları atmak, büyük bir önem taşıyor.
Metabolizmayı hızlandırıyor, yağları yok ediyor! İşte tüm vücudu yenileyen bitki
Gizli yağ olarak da adlandırılan iç yağlanma, vücudun özellikle orta bölümünde bulunuyor. Bireyleri kalp krizi ve metabolik bozukluk tehlikesiyle karşı karşıya bırakan bu yağlanma süreci, aslında yeşil yapraklı bir sebze ile ortadan kaldırabilir.
Özellikle yağ oranından kaybedilen kilo, daha uzun süreli ve kalıcı bir kilo kaybı süreci sunuyor.
Bu nedenle tüketebileceğiniz farklı birkaç besin, metabolizmanızı hızlandırarak bu süreci kolay hale getiriyor.
Viseral yağ olarak da bilinen iç yağlanma, iltihaplanmayı tetikleyen sitokin adı verilen bir proteinin daha fazla üretmeye neden olabilir.