Balın içinde bulunan bol antioksidanlar sayesinde kalp sağlığı korunur, kanser riski azalır ve vücuttaki iltihabın atılmasına katkıda bulunabilir. Bal aynı zamanda bağışıklık sistemini güçlendirir, yüksek kolesterole iyi gelir, beyni güçlendirir ve antiseptiktir. Bal özellikle kahvaltıda sıklıkla tüketilir.
Ancak çoğu besinde olduğu gibi balın yanlış tüketimi birtakım zararı teşkil eder. Bal tüketirken faydalarını yok etmemek adına kesinlikle bu şekilde tüketmemeye özen gösterin. Sağlığını koruma altına almak için mutlaka dikkatli olun!
İşte balın yanlış tüketimi ve zararları…
