Mandalina, havaların soğumasıyla birlikte en çok tüketilen en lezzetli meyvelerden biridir. Çünkü mandalinanın içerisinde bulunan bol C vitamini, bağışıklık sistemimizi güçlendirerek bizi kış hastalıklarına karşı koruyarak vücudumuzun direncini artırır.
Hem faydalı hem de lezzetli olan mandalinanın kabuklarını soyduktan sonra, içerisinde bulunan beyaz lifleri direkt çöpe atarız. Ancak bu beyaz lifler, mandalinanın en az kendisi kadar şifa sunuyor. Faydalarını okuyunca çok şaşıracaksınız.
İşte mandalinadaki beyaz liflerin faydaları…
