Anksiyete ve stresle savaşır
Başucunuza koyduğunuz limon diliminin kokusu, yaşadığınız stres üzerinde yatıştırıcı etkiye sahip olabilir. Limon aroması, ruh halini etkileyen antiseptik özellikleri içerisinde çok miktarda barındırır. Limon aynı zamanda doğal bir stres önleyici görev üstlenir. Beynin ruh halini düzenler. Ayrıca limon, depresyonu dengeleyen ve mutluluk hormonu salgılayan serotonin üretimini uyarır.
Limon kokusu geceleri daha rahat ve güzel bir uyku uyumanıza yardımcı olur. Yatağınızın tam yanında bulunan bir limon kaygı ve ruh hali değişimlerini büyük ölçüde etkiler. Limonun kendine has aroması odada olumlu bir atmosfer sağlar. 1 tane limonu dört dilime ayırın ve tabağa koyun. Bu tabağı başucunuza alın. Limon kabuklarını koparmamaya dikkat edin. Limon aroması tüm gece boyunca işini yapmaya hazır.
Sonuç, güzel bir uyku ve kaybolup giden stres!
SIRADAKİ GALERİ
