Limon, sağlığımız için en faydalı besinlerden biridir. Tam bir minik C vitamini deposu olan limon, bağışıklığımızı güçlendirerek hastalıklara karşı vücut direncimizi artırır. Kalp sağlığını koruyan limon aynı zamanda kan basıncını düşürerek yüksek tansiyona iyi gelir.
Faydaları saymakla bitmeyen limon ne yazık ki yanlış tüketildiğinde tüm faydasını yok ederek sağlığımız için risk oluşturan bir besin haline gelir. Limonun bu zararını duyduktan sonra bir daha asla bu şekilde tüketmeyeceksiniz.
İşte limon tüketirken dikkat etmeniz gereken unsur…
