Kivi kabuğunu çöpe attığınıza pişman olacaksınız: Kabuklarını kabartma tozlu suda bekletin ve yiyin. Meğer şifası kabuğunda gizliymiş

Kivi, lezzetli egzotik ve yiyebileceğiniz en sağlıklı meyvelerden biridir. Ancak fark etmemiş olabileceğiniz şey, kabuğunu da yiyebileceğinizdir. Faydalarını okuduktan sonra kabuklarını çöpe atmaktan vazgeçeceksiniz. İşte kivi kabuğunun mucizevi faydaları

24 Ağustos 2023 10:55 Güncelleme: 24 Ağustos 2023 10:57

KİVİ KABUĞUNUN FAYDALARI

*Kivi, antioksidanlar açısından güçlü bir besin kaynağıdır. Kivinin kendisinden çok kabuğu da antioksidanlarla yüklüdür. Antioksidanlar vücudu ve hücrelerine zarar verebilecek kansere yol açan serbest radikallerden arındırır. Ayrıca kivi kabuğu cilt için harikalar yaratır. Ancak onu cildinize sürmeyin. Kivi kabuğu yemek, yaşlanmayı geciktirir ve ışıltılı bir cilt sağlar. İçeriğinde bol miktarda E vitamini barındırdığı için cilde faydalar sunar.

*Ayrıca kivi kabukları kendisinde olduğu kadar liflerle doludur. Kivi kabuğu, iyi bakterileri beslediği ve aynı zamanda iyi sindirime yardımcı olduğu için sağlıklı bir bağırsak için çok önemlidir. Kivi kabuğunu tüketmeden önce kabartma tozlu suda 15 dakika bekletin. Üzerindeki kalıntılar gittikten sonra tüketebilirsiniz.