Termiyenin faydaları nelerdir?
Termiye, protein oranı oldukça yüksek bir baklagil çeşidi olurken kişinin uzun süre tok kalmasına yardımcı olmaktadır. Sağlıklı beslenmek isteyenlerin sıklıkla tükettiği gıdalardan bir tanesi olan termiye, tok tutucu özelliği sayesinde kişinin uzun süre tok hissederek kalori açığı oluşturmasını sağlamaktadır.
Vitamin açısından son derece güçlü bir gıda olan termiye, vücuda enerji sağlarken aynı zamanda bağışıklık sisteminin güçlenmesine de yardımcı olmaktadır.
İçeriğinde potasyum, kalsiyum ve demir başta olmak üzere pek çok sağlıklı bileşeni barındıran termiye, kişinin sağlıklı aynı zamanda kaliteli bir yaşam sürmesine katkı sağlamaktadır.
Lifli özelliği sayesinde sindirim sisteminin sağlıklı ve aktif bir şekilde çalışmasına yardımcı olmaktadır.
Kalsiyum içeriği yüksek olan termiye, kemik sağlığını güçlendirerek kişinin iskelet sisteminin gelişmesine ve güçlenmesine yardımcı olmaktadır.
SIRADAKİ GALERİ
