Patates dünya çapında temel bir gıda maddesi ve çoğu kişi için favori bir besindir. Bununla birlikte bu uygun fiyatlı, nişastalı sebzeyi çevreleyen tüm olumsuz konuşmalar göz önüne alındığında birçok insan genellikle patatesin faydalarından şüphe duyar. Ama bilim ne diyor? Patatesi doğru şekilde tüketmek birçok fayda sağlıyor.
Ortalama bir insan yılda yaklaşık 33 kilo patates yer. Ayrıca patates, 1995 yılında uzayda yetiştirilen ilk sebze oldu. Biliyor musunuz, dünyanın en büyük patatesi yaklaşık 3,8 kiloydu!
Patatesin yanlış tüketimi tüm faydalarını silip süpürüyor. Ancak doğru tüketildiği takdirde sağladığı faydalara inanamayacaksınız.
İşte patatesin doğru tüketimi ve sağladığı faydalar…
