Kestane, besin değerleri açısından yüksek olan şifalı besinlerden biridir. Kestane sağlığımız için oldukça faydalıdır. Kestane; bol lif içeriği nedeniyle uzunca süre tokluk hissi verir, bol B vitamini sayesinde sinir sitemini korur ve üreme fonksiyonlarına katkıda bulunur.
Ancak her besinde olduğu gibi kestaneyi de yanlış tüketmek birçok zararı beraberinde getirir. Çiğ, haşlanmış ve kızarmış olarak tüketilen kestane hakkındaki bu gerçeği öğrenince dikkatli olacaksınız. Peki, kestanenin yanlış tüketimi nedir?
İşte kestanenin yanlış tüketimi meydana gelen yan etkiler…
