Kilo verdirir
Soğan yağ içermez. Soğan, metabolizmayı iyileştirdiği ve dolayısıyla kilo kaybına yardımcı olduğu bilinen antioksidanlarla doludur. Sağlık uzmanları aç karnına soğan ve bal içmenin vücutta biriken fazla yağların atılmasına yardımcı olabileceğini öne sürüyor.
Kilo vermek için soğan suyu;
Soğan suyu yapmadan önce soğanları güzelce yıkayın. Gerekirse bir saat boyunca sirkeli suda bekletin.
1 tane soğanı bölerek 2 bardak suda yaklaşık 10 dakika kaynatın. Ardından soğanın suyunu süzün. Soğuması için biraz bekleyin, sıcak içmeyin. Ilıdıktan sonra içine bal ya da limon ekleyerek tüketin. Bu tadını biraz yumuşatacaktır.
Bağışıklığı güçlendirir
Soğan C vitamini ve çinko gibi bağışıklığı artıran besinler arasında yer alıyor. Ayrıca vücudumuzun soğuk algınlığı, öksürük, ateş ve gribe karşı savunma mekanizmasını oluşturmaya yardımcı olan besinleri çokça barındırıyor.
Güçlü bağışıklık için soğan suyu;
Bir adet soğanı soyup doğrayın ve bir gece boyunca bir bardak içme suyunda bekletin. Sabahları bu sudan birkaç yudum için. 1 veya 2 saat aralıklarla yudumlayarak bitirin.
Saç sağlığını güçlendirir
Soğan suyundaki kükürt saç büyümesini geliştirir. Saç gelişimini hızlandırarak saç dökülmesi gibi sorunları tedavi eder. Saçlarını soğan suyuyla yıkayan kişilerin daha az saç dökülmesi sorunuyla karşılaştığı görülmüştür.
Güçlü saçlar için soğan suyu;
2 adet soğanın üzerine bir miktar su ekleyin ve kaynatın. Ilımasını bekledikten sonra saçlarınıza uygulayın. Bone takıp 1 saat bekleyin ve durulayın. Ayrıca düzenli olarak soğan suyu içmek iltihaplanma, akne gibi cilt problemlerinde harikalar yaratır.
SIRADAKİ GALERİ
