Kalp hayati bir organdır. Yorulmadan çalışır ve bir an duraksamaz. Hayatı düşündüğümüzde gözümüzün önüne gelen ilk organ kalptir. Etrafımız hangi materyalist şeylerle çevrili olursa olsun, yaşamak için kalbimize güveniriz. Vücudun çeşitli bölgelerine kan pompalamak gibi en önemli işlevi yerine getirir. Bu nedenle kalp sağlığını korumak çok önemlidir. Yaşam şeklimiz ve tükettiğimiz besinler bu noktada önem taşır.
Kalp hastalıkları, kişinin besin alımı ve yaşam tarzının düzensiz ve kötü olması durumunda ortaya çıkar. Aldığımız yiyeceklerin sağlığımız üzerinde büyük etkisi vardır ve aynı zamanda kalp sağlığını da etkiler. Yağ, tuz ve şeker oranı yüksek ve işlenmiş gıdalar kalbe zararlıdır. Bu nedenle bu besinlerden mutlaka uzak durun.
İşte kalbi yıkıma uğratan besinler…
