Güçlü aroması ve ağız sulandıran kahve aroması enfestir. Ancak kahve insanlar için sadece lezzetli bir içecek ya da sıradan bir ritüel olmaktan çok daha fazlasını ifade eder. Kahve, sağlığımıza bir dizi yarar sunar. Doğru ve yeterli miktarda tüketilen bir kahve; kalp sağlığını korur, yağ yakımını hızlandırır, kansere karşı koruma sağlar ve şekeri daha iyi sindirir.
Ayrıca kahve, insanların işyerinde üretken olmaya devam edebilmeleri için fiziksel ve zihinsel olarak uyanık kalmalarına yardımcı olur. Zihinsel ve fiziksel enerjiyi artırır. Kahvenin tüm bu iyi faydalarından yararlanmak için onu doğru şekilde tüketmek gerekir. Peki onu doğru şekilde yudumladığınızdan emin misiniz?
İşte kahve içerken yapılan o hata…
