Kabızlık problemini yok etmek ve sindirim sisteminin sağlıklı bir şekilde çalışabilmesi için tüketilen gıdaların önemi hayli büyüktür. Sağlıklı bir vücut için düzenli olarak bu detoks suyunu tüketmeyi ihmal etmeyin.
Metabolizmayı çalıştıran detoks suyu için ıspanak yaprağı, yarım yeşil elma, biraz nane yaprağı, yarım salatalık ve birkaç damla limonu blenderın içerisine alın. Tüm malzemeler pürüzsüz olana dek güzelce blenderdan geçirin.
Bu noktada bir miktar kadar su ilavesinde bulunmaya ihtiyacınız olabilir. Su ilavesini de tamamladıktan sonra düzenli olarak bu detoks suyunu için. Vücutta bulunan tüm ödemin dışarı atılmasına yardımcı olurken aynı zamanda sindirim sisteminin de sağlıklı bir şekilde çalışmasına yardımcı olmaktadır.
SIRADAKİ GALERİ
