Uyumadan evvel baş ucuna bir dilim limon yerleştirmek yapılan araştırmalar sonucunda çok daha kaliteli bir uyku sürecinde olmanıza katkı sağlamaktadır. Limonun aroması ve kokusundan yayılanlar sinir sisteminin sakinleşmesine katkı sağlarken, kişinin stres faktörlerine karşı çok daha dirençli olmasına yardımcı olmaktadır.
Limon aynı zamanda kişinin üzerinde bulunan negatif enerjinin de kısa sürede yok olmasına katkı sağlarken, ertesi güne çok daha enerjik ve zinde uyanmanıza yardımcı olacaktır.
Uyumadan evvel baş ucuna limon yerleştirmek hayata daha pozitif bakmayı sağlamasının yanı sıra duygu ve düşüncelerin çok daha sahici bir şekilde kontrol altına alınmasına katkı sağladığı yapılan araştırmalar sonucunda ortaya çıkmıştır.
SIRADAKİ GALERİ
