ADA ÇAYI
Ada çayı, vücudumuz için tam bir şifa deposu olan en faydalı bitki çaylarının başında gelir. Ada çayı, antioksidan deposudur. Ada çayı, kalp sağlığını mükemmel derecede korur ve kan şekeri seviyelerini düzenler.
Ada çayı, boğaz ağrısını yatıştırır ve hastalıklara karşı iyi gelir. 1 bardak ada çayı, hastalıklardan korur ve kolesterol seviyelerini düzenler. Bu, araştırmalarla kanıtlanmıştır. Bilişsel işlevi destekleyen ada çayı, hafıza bozukluklarına iyi gelir ve depresyonla savaşır.
Ada çayı, çoğunlukla kaynatılarak hazırlanır. Ancak bu, içinde bulunan toksin maddeleri açığa çıkarır ve tüm faydasını yok ederek sağlığı olumsuz etkiler. Bu nedenle kaynamış suyun içine ada çayı eklenerek 5 dakika kadar demlendirip içmeniz gerekir.
SIRADAKİ GALERİ
