Ceviz suyu kürünün faydaları
Ceviz suyu içerisinde bol miktarda protein özü barındırır. Bu nedenle yağ yakmada etkili olduğundan dolayı zayıflamaya mükemmel derecede fayda sağlar. Ceviz suyu yalnızca zayıflamaya katkı sağlamıyor aynı zamanda vücudumuzun genel sağlığını da olumlu etkiliyor. Ceviz suyu; damar tıkanıklığının önüne geçerek kalp hastalıklarına karşı koruma sağlar, beyin fonksiyonlarını çalıştırır ve sindirim sağlığını korur.
Ceviz suyu kürü nasıl yapılır?
Öncelikle ceviz küründe dikkat etmeniz gereken ilk şey taze ceviz kullanmaktır. Bu nedenle kabuklu ceviz kullanmalısınız. Birkaç adet cevizi kabuğundan çıkarın ve 1 bardak suyun içine atın. Ceviz suyu kürünü 1 gece boyunca bekletin. Ertesi sabah aç karnına olacak şekilde kahvaltıdan yarım saat önce tüketin. Hem cevizleri yiyin hem de suyunu için.
SIRADAKİ GALERİ
