İbn-i Sina’nın ömür uzatan reçetesi
İbn-i Sina’nın önerdiği zeytinyağlı kuru incir, sağlığımız için en faydalı kürlerden biridir. Zeytinyağlı kuru incirin en bilinen faydaları; bağışıklık sistemini güçlendirdiği, kansızlığa iyi geldiği ve sağlıklı ve uzun bir ömrü desteklediği bulunur.
Hem zeytinyağı hem de incir, bakır minerali ve B6 vitamini açısından zengindir. Böylece bu kür, beyin sağlığını da koruma altına alır. İçerdiği güçlü özellikleriyle kolesterol seviyelerini düşüren zeytinyağlı kuru incir, kalp hastalıklarının da önüne geçerek kalp sağlığını korur.
250 gram kadar kuru inciri yıkayın ve kare kare kesin. Daha sonra incirleri büyük bir kavanozun içine alarak üzerine 1 litre zeytinyağı ekleyin. Hazırladığınız karışımı serin ve karanlık bir ortamda 5 gün bekletin. Süre sonunda günde 2 defa tüketmeye özen gösterin.
NOT: Bu haber genel bilgilendirme amaçlıdır. Herhangi bir yan etkiyle karşılaşmamak adına tüketmeden önce mutlaka uzman görüşü alın.