İbn-i Sina’nın hafızayı demir gibi güçlendiren reçetesi: 1 çay kaşığıyla güçlü beyine sahip olmak mümkün

Hafızayı her daim güçlü ve canlı tutmak önemlidir. Bu nedenle sağlıklı beslenmeye dikkat etmek gerekir. İbn-i Sina, asırlar öncesinden hafızayı kuvvetlendiren reçeteyi vermiş bile! İşte İbn-i Sina’nın hafıza güçlendiren besin önerisi

Google Haberlere Abone ol
İbn-i Sina’nın hafızayı demir gibi güçlendiren reçetesi: 1 çay kaşığıyla güçlü beyine sahip olmak mümkün - Resim: 2

ZENCEFİL

İbn-i Sina’nın, ‘El-Kanun fi’t Tıb’ adlı kitabında hafızayı güçlendiren besinin zencefil olduğundan bahsediliyor. Zencefil, hafızayı kuvvetlendiren en güçlü besinler arasında yerini alıyor. Zencefil, beyin fonksiyonlarını mükemmel derecede çalıştırarak hafıza üzerinde olumlu etkiler sağlıyor.

Zencefil, özellikle yaşlanma sürecinde ortaya çıkan bilişsel sorunların giderilmesini destekliyor. Zencefil sadece hafızayı güçlendirmekle kalmıyor aynı zamanda vücudumuzun genel sağlığı için de bir dizi fayda sunuyor.

Zencefil, sindirim sistemini koruma altına alan güçlü bileşenler içeriyor. Böylece mide bulantısı, mide ağrısı gibi çeşitli mide sorunlarını en aza indiriyor. Zencefilde bulunan bol antioksidanlar, kanser riskini en aza indiriyor.

SIRADAKİ GALERİ

Pıtrak otunun faydalarına inanamayacaksınız Pıtrak otunun faydalarına inanamayacaksınız