ISLATILMIŞ HURMANIN FAYDALARI
Islatılmış hurma, kabızlığı tedavi etmek için kullanılan en etkili yöntemlerden biridir. Kabızlık yaygın bir sağlık sorunudur. Bu durum yeterli su içmemek veya yeterince meyve ve sebze yememek gibi çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir. Hurmaların lif oranı yüksektir ve ıslatılmış hurma doğal müshil etkisi sağlar ve sindirim sorunlarını tedavi eder.
Islatılmış hurmanın suyu da ödem attırıcı özelliğe sahip olması nedeniyle kilo verimini kolaylaştırır. Ayrıca ıslatılmış hurma; kalp sağlığını korur, beyin sağlığını destekler, yorgunluğu giderir, cinsel gücü artırır ve cilt ve saç için harikalar yaratır. Gece yatmadan önce 1 bardak suyun içine 1 tane hurmayı koyun. Ertesi gün sabah aç karna hem ıslatılmış hurmayı yiyin hem de suyunu için.
SIRADAKİ GALERİ
